2012/12/07の食事と運動

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食事

朝：納豆ごはん
昼：エビカツサンド
夜：コーンスープ，パン（ウィンナーをくるんだやつ）
夜食：納豆ごはん，お餅入りのスープ
間食：飴
飲んだもの：お茶，オレンジジュース，生姜レモン，ココア，スポーツドリンク

運動

盛大に寝坊したので自転車を使った

  • 家から研究室まで自転車で移動
  • 研究室から家まで自転車で移動
  • 今日も階段を使った気がする

思ったこと，気づいたこと

夕方の地震によるトラブルで，なんかもういろいろつらぽよである．
明日もトラブル対応で自転車になりそう．