2013/01/01の運動と食事

ダラダラした正月だ

食事

朝：お雑煮（餅2個），黒豆，栗きんとん
昼：お雑煮（餅2個），かまぼこ，伊達巻
夜：カニ，お雑煮（餅2個），黒豆
間食：年明け直後にお雑煮（餅1個）
飲んだもの：お茶，カフェオレ，ビール，りんごジュース

運動

• ひきこもっていたので，なし