2012/12/31の運動と食事
ぜんぜん年末って感じしなかったけど,買い出しに行ってようやく年末って感じになった.
みなさま,よいお年を.
食事
朝:キウイとヨーグルトのスムージー的な何か
昼:チョコパン
夜:年越しそば
間食:のど飴
飲んだもの:お茶,カフェオレ,コーヒー,日本酒
運動
- 家と研究室を往復(自転車)
- 駅まで買い出し(自転車)
ぜんぜん年末って感じしなかったけど,買い出しに行ってようやく年末って感じになった.
みなさま,よいお年を.
朝:キウイとヨーグルトのスムージー的な何か
昼:チョコパン
夜:年越しそば
間食:のど飴
飲んだもの:お茶,カフェオレ,コーヒー,日本酒