2013/01/01の運動と食事
ダラダラした正月だ
食事
朝:お雑煮(餅2個),黒豆,栗きんとん
昼:お雑煮(餅2個),かまぼこ,伊達巻
夜:カニ,お雑煮(餅2個),黒豆
間食:年明け直後にお雑煮(餅1個)
飲んだもの:お茶,カフェオレ,ビール,りんごジュース
運動
- ひきこもっていたので,なし
ダラダラした正月だ
朝:お雑煮(餅2個),黒豆,栗きんとん
昼:お雑煮(餅2個),かまぼこ,伊達巻
夜:カニ,お雑煮(餅2個),黒豆
間食:年明け直後にお雑煮(餅1個)
飲んだもの:お茶,カフェオレ,ビール,りんごジュース