2012/12/20の運動と食事
balance-apに一週間分の記録をつけた.
食事
食事が適当になってきている.
朝:なし
昼:みそラーメン
夜:チリトマトヌードル
間食:おかし,牛たん(おつまみ)
飲んだもの:カフェオレ,お茶,こーひー
運動
- 家から研究室まで歩いた
- 研究室から家まで歩いた
気になったこと,思ったこと
- 歩くときの重心の取り方が安定してきたように感じる
balance-apに一週間分の記録をつけた.
食事が適当になってきている.
朝:なし
昼:みそラーメン
夜:チリトマトヌードル
間食:おかし,牛たん(おつまみ)
飲んだもの:カフェオレ,お茶,こーひー