2012/12/17の運動と食事

食事

納豆大好き！！！
朝：
昼：納豆パスタ
夜：納豆ペペロンチーノ
間食：ランチパック（根菜），ウィダーインゼリー（ビタミン）
飲んだもの：コーヒー，お茶

運動

• 家から研究室まで歩いた
• 研究室から家まで歩いた

（今日の）気になったこと，思ったこと

• アイフォーンで音楽聞きながら歩くと気分いいし，テンポいい感じである
• 毎日ちょこっとずつ掃除したい
• しあわせになる方法を考えようぜ．そして行動しようぜ．不幸になるために集まってるわけじゃないんだからさ．