2012/12/11の運動と食事
詰みそう詰みそう詰みそう
帰宅してから，背中とか胃の周辺が痛くてつらかった．ごはんを味わって食べることができなかった．
なんだったのだろう．
食事
朝：なし（カフェオレのみ）
昼：照り焼きチキンバーガー
夜：塩こんぶ納豆パスタ
間食：カップスープパスタ（トマト味）
飲んだもの：カフェオレ，コーヒー，栄養ドリンク，ココア，コーンスープ
運動
今日は，買い物とかで出歩くことがなかった
- 家から研究室まで自転車
- 研究室から家まで自転車
TODO
- 自転車でも姿勢は意識してみる．意味があるかはわからないが．
- 椅子に座っているときの姿勢をなんとかしたい（椅子がよくない気もしている）
