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2012/12/10の運動と食事

memo

今週わりと修羅場である
修羅場だとごはん食べない傾向だなあ

食事

朝:塩こんぶ茶漬け
昼:クリームパスタ(インスタント),ランチパック(ごぼうサラダと根菜メンチカツ)
夜:シーフードパン
間食:
飲んだもの:カフェオレ,コーヒー,コーンスープ,ホットミルク

運動

  • 家から研究室まで自転車
  • 研究室から家まで自転車
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