2012/12/07の食事と運動

食事

朝:納豆ごはん
昼:エビカツサンド
夜:コーンスープ,パン(ウィンナーをくるんだやつ)
夜食:納豆ごはん,お餅入りのスープ
間食:飴
飲んだもの:お茶,オレンジジュース,生姜レモン,ココア,スポーツドリンク

運動

盛大に寝坊したので自転車を使った

  • 家から研究室まで自転車で移動
  • 研究室から家まで自転車で移動
  • 今日も階段を使った気がする

思ったこと,気づいたこと

夕方の地震によるトラブルで,なんかもういろいろつらぽよである.
明日もトラブル対応で自転車になりそう.

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