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2012/12/05の食事と運動

食事

朝:鶏肉と野菜のトマト煮込み
昼:ランチパック(フライドチキン),カップスープ
夜:カップラーメン,納豆
間食:のど飴,スナック菓子
飲んだもの:水,コーヒー,ココア

運動

  • 家から研究室まで歩いた
  • 研究室から家まで歩いた

思ったこと,気づいたこと

  • 頭の上にヒモがついていて,ぶら下げられている感じを意識すると,姿勢がよくなる気がする
  • 右足の親指の付け根を中心にちょっと痛い.歩き方の問題?登山疲れ?
  • 新しい靴がほしい
  • 米を食おう

TODO

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