memo

2012/12/28の運動と食事

仕事が納まらなかったでござるよ.明日も研究室だ. 食事 朝:おかゆ 昼:うどん,おにぎり 夜:納豆パスタ 間食:おしるこ 飲んだもの:お茶 運動 家と研究室の往復(自転車)

2012/12/27の運動と食事

なんとか頭痛はひいた.まだ痛いけど. 午後から研究室行った. 食事 朝:おかゆ 昼:おかゆ 夜:ナポリタン,竜田揚げ 間食: 飲んだもの:お水,ほっとゆず 運動 家と研究室を自転車で往復 気になったこと,思ったこと 頭痛の原因が体調だったのか,薬のせ…

2012/12/26の運動と食事

処方された薬で喉の痛みはひいたんだけど,ひどい頭痛になってしまった. 立ち上がって動くのがきつい. 食事 朝:雑炊(残り物) 昼:おかゆ 夜:おかゆ 間食: 飲んだもの:お水 運動 なし 気になったこと,思ったこと 薬を飲み始めてから頭痛がひどくなっ…

2012/12/25の運動と食事

喉と耳の痛みがとれないので病院行ってきた. 食事 お昼から,処方された薬を飲み始めた.5日間ちゃんと飲んでくださいね,とのこと. 朝:雑炊(昨日の残り.お茶碗半分しか食べられなかった) 昼:きつねうどん(インスタント) 夜:お茶漬け 間食:かぼち…

2012/12/24の運動と食事

いろいろ重なって体調悪し… 喉の痛み(つばを飲み込むくらいでもちょっと痛みを感じる)と,右耳の奥が痛いような感じ.鼻水は出てない. 夕方くらいから,膝まわりがしびれるような感覚. これは明日,耳鼻科コースかなあ… 食事 朝:納豆ごはん(余ってたツ…

2012/12/22の運動と食事

webラジオ聞いていたらいつの間にか寝ていた. 食事 朝:なし 昼:ファミマのスパイシーチキン 夜:納豆ツナパスタ(マヨネーズ多め) 間食:なし 飲んだもの:カフェオレ,お茶,コーラ 運動 駅まで歩いた(家と駅の往復) 気になったこと,思ったこと 雨の…

2012/12/21の運動と食事

昨日アニメ見るために寝落ちして(見逃した), 今日は二度寝したらなかなか起きれなくてダメだった. 食事 ひどい.3日連続でコンビニ晩御飯だ. 朝:なし 昼:ホットドッグ,たまご蒸しパン 夜:バターコーン塩ラーメン(インスタント) 間食:クッキー,…

2012/12/20の運動と食事

balance-apに一週間分の記録をつけた. 食事 食事が適当になってきている. 朝:なし 昼:みそラーメン 夜:チリトマトヌードル 間食:おかし,牛たん(おつまみ) 飲んだもの:カフェオレ,お茶,こーひー 運動 家から研究室まで歩いた 研究室から家まで歩…

2012/12/19の運動と食事

日付がずれていることに気づいた 食事 朝:なし 昼:チキンサンド,ヨーグルト(果物入り) 夜:かっぷやきそば 間食:りんご,おやつたくさん 飲んだもの:カフェオレ,コーヒー,お茶,清涼飲料水 運動 家から研究室まで歩いた 研究室から家まで歩いた

2012/12/18の運動と食事

食事 今週は研究室にお菓子が溢れているので,気がついたらお菓子を食べている感じです. 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:グリルチキンのパスタサラダ 夜:ピッツァー,チキンナゲット 間食:ヨーグルト,お菓子(たくさん) 飲んだもの:カフェオレ,お茶,ペット…

2012/12/17の運動と食事

食事 納豆大好き!!! 朝: 昼:納豆パスタ 夜:納豆ペペロンチーノ 間食:ランチパック(根菜),ウィダーインゼリー(ビタミン) 飲んだもの:コーヒー,お茶 運動 家から研究室まで歩いた 研究室から家まで歩いた (今日の)気になったこと,思ったこと …

運動と食事

15日,16日はいろいろあったので,詳細なメモなし.15日はほとんど固形物を食べなかった.ビールばっか飲んだ. お出かけだったので,けっこう歩いたかな.16日はサンドイッチ,おにぎり,チョコレート,あと,ちょこっとお酒とお魚,ポテトにベーコンに,小…

2012/12/14の運動と食事

ちょっと楽になったぜ… あとは15日を乗り切るのみ 食事 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:ドーナッツ 夜:ハムカツパン,納豆塩こんぶごはん 間食: 飲んだもの:カフェオレ,お茶,飲むヨーグルト 運動 今日は用事があったので,たくさん移動した 家から駅まで自転車…

2012/12/13の運動と食事

昨日忙しすぎて更新するの忘れた 食事 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:チーズメンチカツパン,ハッシュドポテトパン 夜:塩こんぶ納豆パスタ(だった気がする) 間食: 飲んだもの:カフェオレ,ココア,コーヒー,お茶 運動 家から研究室まで自転車 研究室から家ま…

2012/12/12の運動と食事

りんご久しぶりに食べた. 記録を見てたら,納豆と塩こんぶにハマっている人っぽい感じする. 食事 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:サンドイッチ(ハムと野菜) 夜:塩こんぶ納豆ペペロンチーノ 間食:りんご一切れ,カップスープ(オニオン) 飲んだもの:カフェオ…

2012/12/11の運動と食事

詰みそう詰みそう詰みそう 帰宅してから,背中とか胃の周辺が痛くてつらかった.ごはんを味わって食べることができなかった. なんだったのだろう. 食事 朝:なし(カフェオレのみ) 昼:照り焼きチキンバーガー 夜:塩こんぶ納豆パスタ 間食:カップスープ…

2012/12/10の運動と食事

今週わりと修羅場である 修羅場だとごはん食べない傾向だなあ 食事 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:クリームパスタ(インスタント),ランチパック(ごぼうサラダと根菜メンチカツ) 夜:シーフードパン 間食: 飲んだもの:カフェオレ,コーヒー,コーンスープ,ホ…

2012/12/09の食事と運動

今日もおつかれさまでした 食事 朝:ふりかけご飯 昼:おにぎり1個 夜:スープはるさめ,納豆パスタ 間食:おしるこ 飲んだもの:カフェオレ,コーヒー,お茶 運動 自転車で買い物 家から研究室まで自転車 研究室から家まで自転車 気になったこと,思ったこと…

2012/12/08の食事と運動

食事 トラブル対応してたら,食事がひどい. 朝:納豆ごはん 昼:かりんとう,ウィンナーパン 夜:チーカマ,生姜豚汁うどん(インスタント) 飲んだもの:お茶,コーヒー,レッドブル 運動 家から研究室まで自転車 研究室から家まで自転車 思ったこと,気づ…

2012/12/07の食事と運動

食事 朝:納豆ごはん 昼:エビカツサンド 夜:コーンスープ,パン(ウィンナーをくるんだやつ) 夜食:納豆ごはん,お餅入りのスープ 間食:飴 飲んだもの:お茶,オレンジジュース,生姜レモン,ココア,スポーツドリンク 運動 盛大に寝坊したので自転車を…

2012/12/06の食事と運動

食事 朝:鶏肉と野菜のトマト煮込み 昼:ランチパック,コーンポタージュ 夜:白飯,納豆,豚肉と野菜の炒め物 間食:どらやき 飲んだもの:コーヒー,お茶 運動 家から研究室まで歩いた 研究室から家まで歩いた 普段よりは階段の登り降りをした(気がする)…

2012/12/05の食事と運動

食事 朝:鶏肉と野菜のトマト煮込み 昼:ランチパック(フライドチキン),カップスープ 夜:カップラーメン,納豆 間食:のど飴,スナック菓子 飲んだもの:水,コーヒー,ココア 運動 家から研究室まで歩いた 研究室から家まで歩いた 思ったこと,気づいた…

2012秋アニメ視聴リストのメモ

どうも.見(てい)るアニメをリストアップしたら,たくさんありすぎて,どういうことなの…状態の方,みぃです. 秋アニメは面白そうなの多くていいですね. 夏から継続 ふしぎの海のナディア わがままナディアを見捨てないジャンはすごいと思うの トータル…

見た(い)映画のメモ

最近ブログ書いてないので,ブログネタとして映画のメモを. すでに見たもの 劇場版 TIGER&BUNNY - The Beginning - 全体的にホァンちゃん(ドラゴンキッド)がかわいかった 虎徹さんは自分のNEXT能力を人助けのために,という思いでヒーローやってるんだと…

Eclipseを再インストールしたら動かなかったときのメモ

MBAのOSをアップデートしたらEclipseが起動しなくなってしまい,対処して起動するようになったら今度はこれまで動いていたプログラムが動かなくなっちゃったので,それに対処したときの自分用メモです. OSアップデートでEclipseが起動しなくなる そういえば…