2012-12-13から1日間の記事一覧

2012/12/12の運動と食事

りんご久しぶりに食べた. 記録を見てたら,納豆と塩こんぶにハマっている人っぽい感じする. 食事 朝:塩こんぶ茶漬け 昼:サンドイッチ(ハムと野菜) 夜:塩こんぶ納豆ペペロンチーノ 間食:りんご一切れ,カップスープ(オニオン) 飲んだもの:カフェオ…